LTD COACHING

🏊‍♀️🚴🏃Ironman 70.3 Aix en Provence. Le triathlon à Aix marque le début de la saison du circuit @ironmaneurope en France. Cette année une très grosse équipe LTD est venue participer, la pluie aussi !! Le weekend de 4 jours sans un seul rayon de soleil n’aura pas eu raison de nos athlètes et de leur motivation 💪 Certains sont venus pour découvrir la distance ou le label, d’autres en en font un de leurs objectifs principaux ou encore une course de préparation à des objectifs encore plus gros (👋 @ironman_france Nice 🏝️) Le travail paie, avec 2 podiums et 3 slots pour les Championnats du Monde @ironmantri à Lahti, Finland 🌈 Encore un grand bravo à tous, c’était un sacré chantier ! @julienliberge 4h18 (1st AG 🏆) @aurelio_gauthier 4h24 (12ème AG) @alexdelort 4h35 (2ème AG 🥈) @thomas_brrnn 4h35 (25ème AG) @aziz.ferjani.92 4h42 (29ème AG) @m.lapeyre 4h42 (39ème AG) @l_poignant 4h52 (54ème AG) @_lenalange 4h59 (5ème AG) @pa.vray 5h04 (36ème AG) @roinetstephane 5h08 (10ème AG) @quentinfantoni 5h09 (81ème AG) @andreazth 5h24 (13ème AG) @stoupenay 5h29 (58ème AG) @runner_vince @juteaucharlotte @donovess 5h42 (8ème Mixed Relay) @ie.emma 5h44 (21ème AG) @nadiaba2 5h54 (17ème AG) @me.madmax 5h59 (100ème AG) @maxou.dbs 6h28 (334ème AG) — #running #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable #neverjustaride #IMFrance

Quand l’entrainement reprend sur la piste au soleil 😎 — #running #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable #neverjustaride #IMFrance

🏊‍♀️🚴🏃Sur le podium ! Ce weekend a été si intense en compétitions que nous séparons le post en deux parties. Tout d’abord en Afrique avec 3 compétitions sur 3 jours pour @badrsiwane_raphpujsi et @nina.meb Vendredi sur la Coupe d’Afrique de Triathlon à Sharm El-Sheikh nos athlètes terminent respectivement 9ème et 13ème. Signe prometteur pour le reste du weekend avec la Pan Arab Championships où Nina ainsi que Raphy terminent 1er 🏆 ! Ils remettent ça le dimanche sur l’Aquathlon (2,5 km run /1 km swim / 2,5 km run) où Raphy termine à nouveau 1er et Nina 3ème 🥵 Dimanche, c’était aussi le Traithlon de Rumilly pour @gout_goutarel, une première sur distance Olympique en 2h17. Très beau score, au pied de la montagne du Semnoz et ce malgré des points de côté qui sont apparus à la pose du vélo 🔪 Félicitations! — #running #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable #neverjustaride

🚴‍♀️🚴Need for Speed Séance de 55 kilomètres à vélo en “derrière scooter” pour simuler la pré-fatigue avant d’enchainer par un 2x 3km de course à pieds @3:45/km 🔥 — #running #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable #neverjustaride

🏊‍♂️ 🚴 🏃‍♂️10km, Triathlon et Trail ! Presque tous les athlètes LTD étaient de sortie ce weekend 🔥 Sur le 10km d’Aubergenville, on retrouve @aziz.ferjani.92 (31:27), @rijarajohnson (34:36), @donovess (35:00), @rashvelizy (36:05), @ameliebongrand (37:33), @juteaucharlotte (38:21), @lucas_murcia (38:59), @benjaminmarc__ (39:09), @heloisepe (41:24), @camcam_cara (42:39), @colinechvn (44:09), @olivierteamdelort (45:53). Bravo !! @alix_brg était du côté de Strasbourg avec un semi-marathon à la bonne odeur des Bretzel 🥨🍺 Grosse équipe aussi au Maroc, sur le @tamuda avec @hichammasrar1, @ahmedbendellah, @karimse, @ky_bennn, @saadouzzi, @redazag. Donnez-nous du soleil s’il vous plait ! @vincent_messs met à profit les séances d’entraînement de notre Training Camp de Calpe sur son premier triathlon olympique en 2h47 🔥 @mathilde.knt nous fait plaisir avec une 1ère place sur le Trail du Grand Luberon et @herrv_conseil termine 3ème AG du 70.3 de Desaru en Malaysie Félicitations tout le monde, et on se donne rendez-vous dimanche prochain pour le 70.3 de Aix en Provence avec encore une vingtaine d’athlètes au départ 🥵 — #running #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable #neverjustaride

🏊‍♂️ 🚴 🏃‍♂️Road to Olympics Pour arriver à tes rêves, à tes objectifs, que tu sois professionnel ou amateur, tu dois te lever chaque matin avec l’immense détermination que tu les atteindras. Et chaque entraînement te confortera dans l’idée à pouvoir les atteindre. Mais il faut aussi que ton mental soit prêt à résister à toutes les épreuves qu’il va rencontrer, à accepter la douleur. @badrsiwane_raphpujsi se bat au quotidien depuis plusieurs années pour protéger son rêve. Participer aux Jeux Olympiques de Triathlon à Paris. @paris2024 Et des personnes qui essaient de le décourager, il en rencontre quotidiennement. Mais il vaut mieux avoir essayer quitte à ne pas y arriver, plutôt que de même pas essayer. — #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable #neverjustaride #triathlon #jeuxolympiques #paris2024 #determination #motivation #echec #patience #force #mentale #paris #aixenprovence #ltdcoaching #dream #reve

🏊‍♂️ 🚴 🏃‍♂️ Triathlon de Lacanau et Semi-marathon de Genève Courses au soleil ce weekend ! @runlio boucle le Triathlon Longue Distance de Lacanau en 5h09 (18ème de sa catégorie). Anaëlle découvre le triple-effort sur la distance Olympique et accroche une 4ème place dans sa catégorie 🍫 ! A Genève, Lea débarque dans le Top50 du Semi-marathon avec 1h44 tout en sourire 🤩 On se retrouve le 14 mai à Aubergenville ! — #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable #neverjustaride

🏊‍♂️ 🚴 🏃‍♂️ Half Ironman Aix D-14 Une vingtaine de nos athlètes vont démarrer la phase d’affutage pour le @ironman_france à Aix en Provence. On vous retrouve là bas? 💪 — #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable

💻 Nouveau site web Notre site internet fait peau neuve ! Navigation simplifiée, design mis à jour, dark mode 😎 Retrouvez les informations sur nos futurs stages et sur nos programmes d’entrainement suivis. Qu’en pensez-vous ? Nous, on adore !! 👷‍♂️ @m.lapeyre — #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable

🏋️‍♀️ La PPG La PPG fait partie intégrante d’un bon programme d’entrainement. La préparation physique généralisée est un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif afin de prévenir le risque de blessure. Combien de fois par semaine intégrez-vous la PPG dans votre programme type? — #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #marathon #running #runstoppable